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LE TCHEP
Le tchep est une spécialité sénégalaise, il est encore appelé thiebou dienne. Alors découvrez comment on le cuisine! INGREDIENTS: 1KG de poisson frais ( de préference mérou), 1kg de riz, 3carrotes, du haricot vert, un gros choux, 2obergines violet, un poivron, 3oignons, du persil, de l’ail, du poivre, des feuilles d’oignon, de la moutarde, de…
Du Tchep qu’est ce que c’est???
Découvrez demain dans la Cuisine de Nafi un plat Sénégalais: Tchep! Ce plat vous fera voyager au Sénégal, alors soyez connectés pour ne pas rater les délicieux plats de « la cuisine de Nafi ».
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La cuisine de Nafi 